스피치에서의 아이컨텍을 위한 몇 가지의 방법을 제시하고자 합니다.

1. 시선을 한곳에만 두지 말고 구역 나누기
일반적으로 강의를 하거나 강연을 할때 'ㄷ' 형태나 반원형 형태의 강의실에서 스피치를 하게 됩니다.

이때 연사는 임의의 3점을 미리 마음속에 점찍어 두고 의식적으로 이곳을 번갈아 가며 쳐다보는 훈련이 필요 합니다.

A라는 지점을 쳐다 볼 때 대략 15도의 각도가 나오는데 한 눈에 이 각도 안의 청자들을 쳐다봐 주고 눈빛으로 이야기 할 정도가 되어야겠지요.

다음은 B점 , C점으로 옮기면서 청중들과 아이 컨택을 맞추는 훈련을 해야 합니다.

눈동자만 돌리지 마시고 고개를 돌려가며 청자들을 봐 주셔야 합니다.
거울을 앞에 놓고 연습하는 것도 좋은 훈련 방법 입니다.

처음에는 어색하시겠지만 이 또한 많은 실전 연습을 통해 아이 컨택이
어렵지 않다는 것을 느낄 때 까지 숙달을 시켜야 합니다.

2. 한 문장 한 번의 아이컨텍 하기

고루 시선을 줘야 한다고 해서 단어 하나하나의 아이컨텍을 하는 분들이 계십니다.

너무 자주 고개를 돌린다거나 시선이 너무 분산 될 경우에는 오히려 집중도를 떨어뜨리고 산만한 느낌을 줄 수 있습니다.

스피치도 청중과 대화하는 것임을 항상 기억하십시오. 상대방에게 어느 정도 시선을 고정시켜야 합니다.

한분과 눈을 마주했다면 한 문장은 끝까지 그 사람과 아이컨텍 하십시오.

3. 가끔은 먼 곳 보기

무조건적으로 아이컨텍할 필요는 없습니다.
눈은 사람의 마음을 대변합니다. 그래서 스피치를 할 때 과거를 회상한다거나 무언가를 고민 할 때 평소와 같이 눈을 보고 하는 것이 아닌 먼 곳을 바라보는 것도 필요합니다.

아이컨텍을 하는 이유는 청중들과 소통을 잘하기 위함이므로 자연스럽게 이루어져야 합니다. ^^

4. 눈을 바라보기

눈을 너무 바라보면 도전적일 것 같다며 미간이나 인중을 본다는 분들이 계십니다. 눈이 아닌 미간을 봐도 눈을 보는 것 같고 인중을 봐도 눈을 보는 효과가 있습니다.

눈 과 눈을 맞추고 이야기 해보세요. 이야기가 담지 못한 느낌을 스피커의 마음을 눈으로 전달할 수도 있습니다.

청중의 시선을 피하지 말고, 청중을 두려워 하지 말고, 따듯한 시선으로 스피치 하시기 바랍니다.

자신감이 약화되고 소심하다고 느껴지시는 분 일수록 거울을 보고 미소 지으며 자기 자신과의 눈 마주침을 연습해 보시기 바랍니다.

돌아가신 웃음 전도사 고 황수관 박사님은 자신의 핸디켑을 보완하기 위하여 거울을 보며 자기 자신과의 눈 마주침을 연습하면서 긍정 마인드를 심으려고 노력을 했다고 합니다.

끊임없는 자기계발을 통한 노력을 통해 대중 스피치의 자신감을 얻는 여러분이 되시기를 바랍니다.

(대전) 탑 스피치 면접 아카데미
김진 원장 손전화 010-5405-8968