·Î±×ÀÎ | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ±â»çÁ¦º¸ | Áñ°Üã±â Ãß°¡
·ÎÄÃÃæ³²
±Ý»ê±ºÃ»
Àüü »çȸ/°æÁ¦ ±Ý»ê´º½º ¿ÀÇǴϾ𠱳À°/¹®È­ »ç¶÷µé/ÀÎÅͺä/µ¿Á¤ Æ÷Åä Áö¿ª±¤°í ±Ý»ê¼Ò½Ä ¾Ë¸²¹æ
: 2026.01.15 (¸ñ¿äÀÏ) 03:25
±Ý»ê±º, Á¦11ȸ ´ëÀüMBC¹è ±¹Á¦¿ÀÇÂűǵµ´ëȸ ¾÷¹«Çù¾à ü°á2026³â Àλï¾àÃÊ»ê¾÷ ¹ßÀü À§ÇÑ ¾÷¹« ÃßÁø °£´ãȸ ¿­·Á±Ý»ê±º ³²Àϸé, 2026³â ÁÖ¹ÎÀÚÄ¡ÇÁ·Î±×·¥ ½Å±Ô ȸ¿ø ¸ðÁý±Ý»ê±º³ó±â¼¾ÅÍ, 2026³â ³ó¾÷±â¼úº¸±Þ ½Ã¹ü»ç¾÷ ´ë»óÀÚ ¸ðÁý±Ý»ê±º ±Ý¼º¸é, 2026³â »õÇØ ³ó¾÷ÀÎ ÀÙµé±ú ½Ç¿ë±³À° ½Ç½Ã±Ý»ê±º, 2025ȸ°è¿¬µµ Áö¹æ¼¼ ¹Ì¼ö³³ ÀÌ¿ù¾× ¿øÀÎ ºÐ¼®±Ý»ê±º, ¼¼¿Ü¼öÀÔ Ã¼³³¾× °íÁö¼­ ¹ß¼Û±Ý»ê±º, ³óÇѱ⠹«·á Åä¾ç°ËÁ¤ ¾È³»´ëÇѳëÀÎȸ ±Ý»ê±ºÁöȸ ³²ÀϸéºÐȸ, Á¤±âÃÑȸ °³ÃÖÇѱ¹Å¸ÀÌ¾î ³ª´®È¸ ºÀ»ç´Ü, ±Ý»ê±º ±Ý»êÀ¾ Ãë¾à°èÃþ ´ë»ó ¿¬Åº ³ª´® ½Çõ±Ý»ê±º°¡Á·¼¾ÅÍ, ¡°¾ÆÀÌ Å°¿ì´Â ºÎ´ã, Áö¿ªÀÌ ÇÔ²² ³ª´¯´Ï´Ù¡±±Ý»ê±º, ¹Ì·¡°¡ ÀÖ´Â °Ç°­ÇÑ Æò»ýÇнÀµµ½Ã Á¶¼º±Ý»ê±º, ¿ÜºÎ »ê¾÷º¸°ÇÀÇ À§ÃË¡¦±Ù·ÎÀÚ °Ç°­¡¤¾ÈÀü °ü¸®
Àüü±â»ç
¤ýÀüü±â»ç
±â»çÁ¦º¸
±¤°í¹®ÀÇ

À̸ÞÀÏ ÇÁ¸°Æ® ÆÛ°¡±â ±ÛÀÚÅ©±â ¿ø·¡´ë·Î ±ÛÀÚÅ©±â Å©°Ô ±ÛÀÚÅ©±â ÀÛ°Ô
»ÍÀÙ ¼Ó ¡®·çƾ¡¯À¸·Î ºñ¸¸ °ÆÁ¤ ¡®¶Ò¡¯
³óÁøÃ», ·çƾ ÇÔ·® ³ôÀÌ´Â ÃßÃâ ¡¤ °¡°ø¹ý °³¹ß
2017-05-21 ¿ÀÈÄ 12:16:46 ±Ý»ê¼Ò½Ä mail kumsannews@naver.com

    ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå Á¤È²±Ù)Àº ºñ¸¸À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â »ÍÀÙ ¼Ó ·çƾ(rutin) ÇÔ·®À» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý°ú ¼Õ½¬¿î ÃßÃâ¹ýÀ» °³¹ßÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.


    »ÍÀÙÀº ¡®Ç³À» Á¦°ÅÇÏ°í ¿­À» ³»¸®¸ç, ´«À» ¹à°Ô ÇÑ´Ù¡¯°í ÇÑÀǼ­¿¡ ±â·ÏµÅ ÀÖÀ¸¸ç, µÎÅëÀ̳ª ´«ÀÌ ÇÇ·ÎÇÑ »ç¶÷ÀÌ Â÷(Òþ)·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.


    ·çƾÀº °¡¹Ù(¥ã-aminobutyric acid, GABA)¿Í ´õºÒ¾î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ, ´ç´¢¡¤°íÇ÷¾Ð¡¤µ¿¸Æ°æÈ­ ¹× Áßdz ¿¹¹æ µî ´Ù¾çÇÑ »ÍÀÙÀÇ È¿´ÉÀ» ³ªÅ¸³»´Â ±â´É¼ººÐ ÁßÀÇ ÇϳªÀ̸ç, ƯÈ÷ º½ »ÍÀÇ ¾î¸°ÀÙ¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù.


    »Í ǰÁ¾ Áß Ç׺ñ¸¸ Ȱ¼ºÀÌ ³ôÀº ¡®Ã»¿Ã»Í¡¯À» ¼±¹ßÇÏ´Â ÇÑÆí, ·çƾ ÇÔ·®À» 2¹è~5¹è ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇØ ƯÇã Ãâ¿øÇß´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Á¤¿¡¼­µµ »ÍÀÙÀÇ ·çƾÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Õ½¬¿î °¡°ø¹ýÀ» °³¹ßÇß´Ù.


    ¡®ºÎ¿µ»ó¡¯, ¡®À²º»¡¯, ¡®Ã»Àϻ͡¯, ¡®Ã»¿Ã»Í¡¯ÀÇ ¾î¸° »ÍÀÙÀ» äÃëÇØ Ç׺ñ¸¸ Ȱ¼ºÀÌ ³ôÀº ǰÁ¾À» ¼±¹ßÇß´Ù. »Í ǰÁ¾º° ÃßÃâ¹° Áß ¡®Ã»¿Ã»Í¡¯ÀÇ °æ¿ì 500§¶/§¢ ³óµµ ó¸® ½Ã ´ëÁ¶±¸(»ÍÀÙ ÃßÃâ¹° ¹«Ã³¸®±¸, ÁöÁú ÃàÀû·ü 100% ±âÁØ) ´ëºñ 42.10%ÀÇ ÁöÁú ÃàÀû·üÀ» ³ªÅ¸³» Áö¹æÃàÀûÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ °¡Àå ³ô¾Ò´Ù.


    ·çƾ ÇÔ·®À» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº º½ »ÍÀ٠äÃë¡æ3ȸ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î ¾ÄÀº ÈÄ ±×´Ã¿¡ Æì ³Î¾î ¹°±â ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾Ú(¼±Ç³±â ÀÌ¿ë)¡æ¿­Ç³°ÇÁ¶(60¡É)¡æÈ¯·ù ÃßÃâ(80¡É, ¿­Ç³°ÇÁ¶ »ÍÀÙ ºÐ¸» + ±¸¿¬»ê + ÁÖÁ¤ ¶Ç´Â ¹°, 25¹è ÷°¡)¡æ¿©°ú¡æ³óÃà¡æ¿ëÇØ ¹× Àú¿ÂÁ¤Ä¡(Àç°áÁ¤È­)¡æ¿ø½ÉºÐ¸®¡æµ¿°á°ÇÁ¶¡æºÐ¸» Á¦Á¶ÇÑ´Ù.


    ¶ÇÇÑ, °¡Á¤¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ÁÖÀüÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ »ÍÀÙÀÇ ·çƾ ÃßÃ⠽à ±¸¿¬»ê 0.5%¸¦ ÷°¡Çϰí 35¹èÀÇ ¹°À» ³Ö¾î Áß°£ºÒ·Î ÃßÃâÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÓÀ» ¹àÇû´Ù.


    ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿¡¼­´Â ÁÖÀüÀÚ¿¡ »ÍÀÙ ºÐ¸» 30g, ±¸¿¬»ê 0.5%, ¹° 1L¸¦ ³Ö°í ÁߺҷΠ°¡¿­ÇÏ´Ù ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ´Â °úÁ¤À» 3ȸ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. Àüü ¹°ÀÇ ¾çÀÌ 30% Á¤µµ µÉ ¶§±îÁö ÁߺҷΠ´Ù½Ã Á¹ÀÎ ÈÄ Àß °É·¯ ³ÃÀå°í¿¡ µÎ°í ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.


    Àá»ç¾çºÀ¼ÒÀç°ú ±èÇöº¹ ³ó¾÷¿¬±¸»ç´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸°á°ú¸¦ ÅëÇØ »ÍÀÙÀÌ Ç×´ç´¢, Ç×°íÇ÷¾Ð¿¡ À̾î Ç׺ñ¸¸ ½Äǰ¼ÒÀç·Îµµ ÈǸ¢ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁø ¸¸Å­ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô¾î ±¹¹Î °Ç°­µµ ÁöŰ°í »ÍÀÙ »ý»ê ³ó°¡ÀÇ ¼Òµæµµ Çâ»óµÇ±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù¡± °í ¸»Çß´Ù.

    <ÀúÀÛ±ÇÀÚ©±Ý»ê¼Ò½Ä. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷±ÝÁö> 2017-05-21 12:16 ¼Û°í
    »ÍÀÙ ¼Ó ¡®·çƾ¡¯À¸·Î ºñ¸¸ °ÆÁ¤ ¡®¶Ò¡¯
    ÃÖ±Ù±â»ç
    ȸ»ç¼Ò°³ | ±¤°í/Á¦ÈÞ ¾È³» | ÀÌ¿ë¾à°ü | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | ȨÆäÀÌÁö À¯Áöº¸¼ö ½Åû


    RSS    

    ±Ý»ê¼Ò½Ä
    www.kumsannews.co.kr
    ÃæÃ»³²µµ ±Ý»ê±º ±Ý»êÀ¾ »ïdz·Î 70 (1Ãþ) | ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 041-754-7761 | ÆÑ½º : 041-754-7763
    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 336-86-00562 | ±Ý»ê¼Ò½Ä | Á¤±â°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : Ãæ³² ´Ù 01357 | µî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2016. 11. 24 | ±Ý»ê¼Ò½Äi |
    ÀÎÅͳݽŹ® µî·Ï¹øÈ£ : Ãæ³² ¾Æ 00310 | µî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2017. 8. 28
    ´ëÇ¥ÀÚ : ¼Õ±¤¿ì | ¹ßÇàÀÎ : ¼Õ±¤¿ì | ÆíÁýÀÎ : ¼Õ±¤¿ì | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼Õ±¤¿ì

    TOP