▲‘달밤에 건강체조’ 프로그램 참여자들의 운동 모습. ⓒ금산군보건소

금산군보건소가 신체활동이 부족한 중·장년층 주민을 위한 ‘달밤에 건강체조’ 프로그램을 10월4일부터 11월 말까지 추가로 운영한다.

지난 5월부터 6월까지 운영된 이 프로그램은 낮 시간동안 운동하기 어려운 주민들을 위해 오후 8시부터 9시까지 운영했으며, 프로그램 참여자들은 전문 강사의 지도하에 스트레칭, 줌바댄스, 에어로빅 등을 경험했고 만족감을 보였다. 

프로그램은 ▲충·효·예공원(화, 수, 목, 금) ▲낙원아파트 앞 주차장(화, 목) ▲해맑은 아파트 옆 공원(수, 금)에서 진행된다.

보건소 관계자는 “규칙적인 운동 프로그램을 통해 주민들께서 건강생활을 습관화 할 수 있도록 달밤에 건강체조 프로그램을 추가로 운영한다”며 “건강관리에 마음은 있지만 실천에 옮기지 못하는 주민들의 많은 참여를 당부드린다”고 말했다.

교육 참여는 사전 등록 없이 현장에서 직접 참여할 수 있으며 달밤에 건강체조에 관한 자세한 내용은 금산군보건소(☎041-750-4377)에 문의하면 된다.